Strona 6 z 19 < 1 2 ... 4 5 6 7 8 ... 18 19 >
Opcje tematu
#6278847 - 16/07/2014 13:26 Re: Bieganie [8] [Re: McKracken]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
Originally Posted By: McKracken
ja z kolei po celnej radzie bodajze jerome na bolace dupsko - 'trzeba po prostu wiecej jezdzic' i po tym co ujrzalem na urlopie, zapalalem miloscia do roweru i ostatnio skupialem sie glownie na tym.)


To dobrze, bo juz w sobote zaczyna sie Suffer weeekend ooo
http://www.strava.com/challenges/sufferfest

ktory jest tylko rozgrzewka przed startjacym 9-dniowym maratonem wspinaczkowym.

Cel to 8800 w pionie.
http://www.strava.com/challenges/rapha-rising-three-ranges

Najwieksza górką jaką podjechałeś był Howe Dell Climb.
Musisz go podjechac tylko 102 razy tongue

Kuba ma prościej 25,5 raza z Izdebnika do Bienkowki.
Skipper Skawina - Mogilany full climb 53 razy.
Jerome 18,5 raza Krowiarki.
A Radeke 275 razy jakas tam zmarszczke u siebie wink

Do góry
Bonus: Unibet
#6281120 - 19/07/2014 00:04 Re: Bieganie [8] [Re: lupus]
McKracken Offline
Pooh-Bah

Meldunek: 04/10/2001
Postów: 1679
Skąd: Melbourne
Originally Posted By: lupus

ktory jest tylko rozgrzewka przed startjacym 9-dniowym maratonem wspinaczkowym.

Cel to 8800 w pionie.
http://www.strava.com/challenges/rapha-rising-three-ranges

Najwieksza górką jaką podjechałeś był Howe Dell Climb.
Musisz go podjechac tylko 102 razy tongue

nie ma sprawy, machne to w 5 godzin i rozwale stawke, zaklad? wink
a glownie dlatego, ze ten segment ma babola i nie ma tam zadnych 18% tylko jest plasko jak na stole (sam zdebialem, jak zobaczylem kategorie 4 po treningu wink ). probowalem to oflagowac, ale sie nie da :/ bo mozna flagowac tylko niebezbieczne a ten najwyrazniej nie jest
niestety ten challenge nie dla mnie bo chyba musialbym z 800km nastukac na takie przewyzszenia jak nie wiecej, patrzac na logi stravy...

Do góry
#6281133 - 19/07/2014 08:41 Re: Bieganie [8] [Re: Conrad]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
To flagnij jaki niebezpieczny smile
I poszukamy Ci innej gorki tongue

Do góry
#6281295 - 19/07/2014 18:33 Re: Bieganie [8] [Re: McKracken]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
Originally Posted By: McKracken
niestety ten challenge nie dla mnie bo chyba musialbym z 800km nastukac na takie przewyzszenia jak nie wiecej, patrzac na logi stravy...


Patrz na to laugh
Tak sie zalatwia czelendze.

PS Zobacz na mape laugh

Do góry
#6281296 - 19/07/2014 18:34 Re: Bieganie [8] [Re: Conrad]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA

Do góry
#6281541 - 20/07/2014 00:15 Re: Bieganie [8] [Re: Conrad]
McKracken Offline
Pooh-Bah

Meldunek: 04/10/2001
Postów: 1679
Skąd: Melbourne
hehehe, niezly smile ale ma latwiej bo to kilkanascie km podjazdu i przewyzszenie 80m, zmiescil sie w 330km a nie w 800 wink

Do góry
#6285642 - 26/07/2014 10:37 Re: Bieganie [8] [Re: Conrad]
Kukis Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 14/06/2007
Postów: 3903
Skąd: The Beach
Ktoś z was może ma plecak do biegania? Większość z nich jest oznaczona jako "wodoodporna" i chciałbym wiedzieć jak to jest w rzeczywistości, czy przy ulewie mi zmokną rzeczy w środku?

Do góry
#6286885 - 28/07/2014 23:14 Re: Bieganie [8] [Re: Conrad]
McKracken Offline
Pooh-Bah

Meldunek: 04/10/2001
Postów: 1679
Skąd: Melbourne
przed wlozeniem do plecaka wrzuc klamoty w plastikowa siatke i na bank beda suche wink

Do góry
#6286912 - 29/07/2014 09:03 Re: Bieganie [8] [Re: Kukis]
Platini Offline
Porucznik

Meldunek: 15/04/2005
Postów: 32699
Skąd: Pers Y Siro Sun Camp
Originally Posted By: radeke
Na początku gratulacje Platini za Rzeźniczka, już z samej relacji widać, że to naprawdę piękny bieg... rozmawiałem też z kilkoma znajomymi, którzy pojechali tylko kibicować, a ostatecznie... wzięli udział (jeden nawet w butach do TRI, zamiast na nawierzchnie górską). Umierał na trasie, skurcze go połapały, ale mówił, że bieg wspaniały. Jeden z moich celów i wierzę, że kiedyś też się z nim zaprzyjaźnię; choćby z tym Małym! wink

Dziękuję smile
Bieg naprawdę świetny, klimatyczny. Z jakimi czasami skończyli znajomi?
Życzę Ci startu w tym biegu bo warto, jak najwięcej zdrowia toast

Originally Posted By: Kukis
Ktoś z was może ma plecak do biegania? Większość z nich jest oznaczona jako "wodoodporna" i chciałbym wiedzieć jak to jest w rzeczywistości, czy przy ulewie mi zmokną rzeczy w środku?

Mam plecak, biegałem z nim jednak tylko kilka razy jak do tej pory. Raz przyszło mi biegać w lekkim deszczu i wszystko było ok. Jak przy ulewie - nie mam pojęcia jednak podpowiedź McK jest dobra wink

Do góry
#6288692 - 31/07/2014 13:44 Re: Bieganie [8] [Re: lupus]
Biszop Offline
Bohater na zawsze nieśmiertelny. Mały Żołnierz nie odszedł. On wyruszył w drogę na mecz wyjazdowy...

Meldunek: 24/11/2003
Postów: 28405
Skąd: Pod barem w Zurichu
Trochę Wam zaśmiecę ale liczę na zrozumienie:)
http://deser.pl/deser/1,111858,16393788,8_latek_ukonczyl_triathlon_ze_swoim_niepelnosprawnym.html#Cuk

to tak na zachętę dla tych którzy nie mogą się zmobilizować do aktywności piwo

Do góry
#6289216 - 31/07/2014 23:55 Re: Bieganie [8] [Re: Biszop]
radeke Offline
Pooh-Bah

Meldunek: 08/01/2008
Postów: 2211
Skąd: LRY/WWA
Platini jak znajdę chwilę czasu to napiszę o czasach.

Teraz tak na szybko - Biszop czytałem o tym dzień wcześniej - uwielbiam takich ludzi.

Niedawno wróciłem ze spotkania z Darkiem Strychalskim, który dopiero co przebiegł najtrudniejszy ultramaratona na świecie. Facet jest niepełnosprawny po potrąceniu przez ciężarówkę, mega skromny a dokonuje niemożliwego.

To że dostanę kopa motywacyjnego - wiedziałem, to że będę podziwiał - wiedziałem, słuchać mógłbym godzinami...

"Dokolany,
- treningi 40 kilometrowe bez jedzenia czy picia,
- przyzwyczajanie organizmu do Badwater poprzez bieganie w długich spodniach i w bluzie w temp. 25 st. C,
- rekord w maratonie - 3:07 bez jedzenia i bez picia (bo szkoda było tracić czas) i z chęcią wypicia kubka wody na 37 kaemie ale z brakiem wody na tym km,
- ulubione potrawy w postaci np. jajecznicy z owocami na kolację,
- problemy żołądkowe,
- pokonaniem pierwszych 40km cały czas pod górę na Badwater tylko na arbuzach i oliwkach (tak - zatrzymują wodę),
- przeciwstawienie się powszechnym "korporacyjnym" opiniom producentów obuwia i bieganie w jednych butach do zdarcia po 6000 km,
- bieganie na Badwater w nieswoich, a pożyczonych butach,
- zużycie niezliczonych ilości wody,
- wpadanie do auta - nie na kawę jak się wpada, a na kostki lodu dwóch pozostałych Polaków,
- zachowywanie się jak "czterolatek" na Badwater kiedy przyjaciele-opiekunowie chcą wcisnąć w śmiałka jakikolwiek pokarm ("zjedz coś - nie będę jadł - to wracamy do hotelu - no dooooobrze"),
- niemożność nauki "dziękuję" w jęz. angielskim i dziękowanie w Stanach po niemiecku,
- myślenie na ultramaratonach już o kolejnych zawodach bądź liczenie kolejnych słupków przy drodze i podziwianie otaczającej przyrody,
- przebiegnięcie każdego z współtowarzyszy po +/- 50 km,
- plan przebiegnięcia USA ze wschodu na zachód,
- bieganie w Łapach pod wiatr,
- tygodniowe treningi po 200 km,
- zawdzięczanie bieganiu życia, inaczej zamknięcie w czterech ścianach,
- wzajemne docinki, konfrontacje, złości, uśmiechy,
- założenie Fundacji pomagającej niepełnosprawnym,
- ofiarowanie koszulki z Badwater dziewczynie, która zaprojektowała logo fundacji,
- płacz na mecie,
- martwienie się mamy Darka na dystansach over 100 km,
- załamujące się głosy,
- brawa,
- odpowiedzialność za drugiego człowieka,
- dokonanie niesamowitego,
- szacunek."

Ludzie.Przyjaźń.Bieganie.
Przywiezione przez Darka ciasteczka własnej roboty jego Mamy :-)
3 minuty rozmowy z Mistrzem, uściśnięcie dłoni.

Do góry
#6289308 - 01/08/2014 06:26 Re: Bieganie [8] [Re: radeke]
radeke Offline
Pooh-Bah

Meldunek: 08/01/2008
Postów: 2211
Skąd: LRY/WWA

Do góry
#6291392 - 03/08/2014 17:17 Re: Bieganie [8] [Re: Conrad]
Kukis Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 14/06/2007
Postów: 3903
Skąd: The Beach
Cytat:
- przeciwstawienie się powszechnym "korporacyjnym" opiniom producentów obuwia i bieganie w jednych butach do zdarcia po 6000 km,


This.

Do góry
#6292825 - 05/08/2014 18:59 Re: Bieganie [8] [Re: Conrad]
podstawek Offline
wieczny student

Meldunek: 08/12/2006
Postów: 6133
ma ktoś z Was w planach start w połówce 26 października w Krakowie lub Gdańsku?

Do góry
#6292833 - 05/08/2014 19:13 Re: Bieganie [8] [Re: podstawek]
Trewor Offline
veteran

Meldunek: 23/12/2001
Postów: 1483
Co prawda o takich, jak ja nie pytasz, ale miałem w planach... nawet dałem się "naciągnąć" na niższe wpisowe duch

Do góry
#6292844 - 05/08/2014 19:33 Re: Bieganie [8] [Re: Conrad]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
Pakiet odbierzesz :-)

Do góry
#6292921 - 05/08/2014 21:04 Re: Bieganie [8] [Re: Trewor]
podstawek Offline
wieczny student

Meldunek: 08/12/2006
Postów: 6133
Originally Posted By: Trewor
Co prawda o takich, jak ja nie pytasz, ale miałem w planach... nawet dałem się "naciągnąć" na niższe wpisowe duch

musisz przekuśtykać, żeby dostać medal smile

Do góry
#6292956 - 05/08/2014 21:45 Re: Bieganie [8] [Re: podstawek]
Trewor Offline
veteran

Meldunek: 23/12/2001
Postów: 1483
Pewnie już by dało radę, ale musiałbym zerknąć na limit czasowy, a tego jeszcze nigdy nie robiłem patrząc na regulamin zawodów.

Do góry
#6294473 - 07/08/2014 09:42 Re: Bieganie [8] [Re: Conrad]
Kielon86 Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 07/01/2010
Postów: 2798
Skąd: Puławy
Załozylem sie z kumplem ze dzisiaj zrobie 100 km na rowerze
o butelke Chivasa (12) i do 24.08.14 1000 km rowniez o to samo.
Rower nowy kupiony i trzeba go przetestowac.Oczywiscie startuje z marszu zero przygotowan.
Trzeba odpalic endo zalozyc sluchawki i robic swoje

Do góry
#6294474 - 07/08/2014 09:50 Re: Bieganie [8] [Re: Kielon86]
antyfutbol Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 28/09/2005
Postów: 10306
Originally Posted By: Kielon86
Załozylem sie z kumplem ze dzisiaj zrobie 100 km na rowerze
o butelke Chivasa (12) i do 24.08.14 1000 km rowniez o to samo.
Rower nowy kupiony i trzeba go przetestowac.Oczywiscie startuje z marszu zero przygotowan.
Trzeba odpalic endo zalozyc sluchawki i robic swoje


jaki rower kupiles

Do góry
Strona 6 z 19 < 1 2 ... 4 5 6 7 8 ... 18 19 >

Moderator:  Biszop, rafal08 

Kto jest online
2 zarejestrowanych użytkowników (rafal08, Lukasz111), 1785 gości oraz 3 wyszukiwarek jest obecnie online.
Key: Admin, Global Mod, Mod
Statystyki forum
24778 Użytkowników
105 For i subfor
50937 Tematów
5789872 Postów

Najwięcej online: 5410 @ 06/10/2024 14:47