#5845902 - 25/04/2013 03:22
Re: Bieganie [5]
[Re: Vendetta]
|
Carpal Tunnel
Meldunek: 23/11/2006
Postów: 3778
Skąd: Long Way Home/Opole
|
na 1 rzut oka to brak odpowiedniej rozgrzewki i słabe wytrenowanie tylko ze ból pojawił się zaraz po pierwszy drugim kopnięciu...już czułem...tydzień wcześniej też grałem i tego nie było...w tym problem... myślałem ze jakies witaminy czy cos... ale dzieki
|
Do góry
|
|
|
|
#5846340 - 25/04/2013 20:14
Re: Bieganie [5]
[Re: Conrad]
|
2fast 2furious
Meldunek: 06/11/2001
Postów: 6024
Skąd: Jaworzno
|
Dokładnie tak jak pisali poprzednicy. Podejrzewam, że wszedłeś na boisko i pierwsze/drugie kopnięcie odbyło się z całej siły, bez wcześniejszej rozgrzewki. Choćbyś nie wiem jak był wytrenowany, czworogłowy może się naciągnąć, a nawet naderwać, jeśli się wcześniej nie rozciągniesz. Btw. gratuluje dostania się na Orlika U mnie są dwa, na żaden nie ma szans się wbić, bo zajmuje go szkółka Mielcarskiego, liga siódemek i codziennie te same ekipy - byli gracze Szczakowianki, Victorii czy Górnika. Zwykły szarak nie ma szans na kopnięcie piłki na sztucznej nawierzchni. Może kiedyś wprowadzą opłaty za korzystanie, to się terminarz przewietrzy
|
Do góry
|
|
|
|
#5848012 - 27/04/2013 15:35
Re: Bieganie [5]
[Re: nOcnY]
|
antimadrista
Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
|
|
Do góry
|
|
|
|
#5848343 - 27/04/2013 19:43
Re: Bieganie [5]
[Re: lupus]
|
Carpal Tunnel
Meldunek: 24/08/2006
Postów: 10735
Skąd: Lublin
|
Wysłałem wszystkim, jak nie masz i nie jezdzisz to nie dolaczysz. Panie gadzeciarz, wymieniles telefon? jutro
|
Do góry
|
|
|
|
#5848436 - 27/04/2013 21:48
Re: Bieganie [5]
[Re: Conrad]
|
antimadrista
Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
|
Byłem pobiegać. Widziałem biegającą kobietę. Była gruba.
|
Do góry
|
|
|
|
#5849982 - 29/04/2013 02:14
Re: Bieganie [5]
[Re: lupus]
|
Pooh-Bah
Meldunek: 08/01/2008
Postów: 2211
Skąd: LRY/WWA
|
Cisza tu jak nie wiem, pełnia sezonu i chyba wszyscy biegają Aby Lupus cały czas na forum i czasem wpisze, że przebiegł parę km tempem nordic walking za grubymi babami A ja pier#olca dostaję od leżenia Rekonstrukcja więzadła, usunięcie częściowe łąkotek bocznej i przyśrodkowej, usunięcie błony maziowej, śruby Kolano grubości prawie uda, fota z 2 doby po operacji.
|
Do góry
|
|
|
|
|
|