#6835321 - 29/12/2016 22:05
Re: Piłka nożna 27.12.2016 - 31.12.2016
[Re: betowiec]
|
Dr. Watson
Meldunek: 18/01/2005
Postów: 136775
Skąd: Warszawa-WH
|
moje dobre ziomki https://www.facebook.com/ferabikes/robią teraz zajebiste hulajnogi tylko ja chce w prądzie  ale ta schudnąć mi nie pomoże
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#6835322 - 29/12/2016 22:06
Re: Piłka nożna 27.12.2016 - 31.12.2016
[Re: bazyl]
|
PLAYOFF WINNER
Meldunek: 01/09/2004
Postów: 24583
Skąd: Rzeszów
|
jak zes tego dokonał zeznawaj mi szybko! Przestalem zrec po 22, zaczalem baczniej patrzec na to co jem, ale nie stosowalem diety, ot systematycznie, normalnie. No i bieganie. Duzo biegania. Przy bieganiu leci waga jak popierdolona Doszedlem do takiego momentu, ze jak nie biegalem to tez chudlem  Nieznacznie, bo nieznacznie, ale jednak. Tylko biegac nie powinienem przy takiej wadze na poczatku, ale szybko mi to zlecialo do normalnej wagi. No i to bylo tez w okresie jak rozjebalem kolano i nic nie robilem przez dlugie tygodnie, miesiace. biegac to ja moge. moge i maraton jebnac bez problemu. tylko potem przez tydzien mnie tak kolana jebia ze szok. ciezko z łozka wstac Nie mozesz. Wlasnie z tego powodu co napisales. Stawy. Juz Ci tlumacze. Jak czlowiek gruby to biegac nie powinien, bo stawy dostaja niemilosiernych obciazen i bedziesz mial tyle lat ile masz, a stawy beda miec przebiegu +20 lat. Co do problemow z bolem kolan to polecam buty Asicsa, bo to sa buty dla grubasow jak to mowie (sam w takich biegam), bo maja duzo amortyzacji. Tylko zeby wiedziec jaki but trzeba isc do sklepu gdzie wykonuja profesjonalna ocene stopy zeby wiedziec do jakiej stopy kupic but. Buty mnie kosztuja 300-400 zl, ale dla oszczednosci stawow zaplacilbym drugie tyle 
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#6835323 - 29/12/2016 22:06
Re: Piłka nożna 27.12.2016 - 31.12.2016
[Re: klemi]
|
Dr. Watson
Meldunek: 18/01/2005
Postów: 136775
Skąd: Warszawa-WH
|
Biczu...a byłes kurwa u medyka i masz oficjalną diagnozę ?? byłem dna 100 % to chujówka...nie uleczalne...dieta na stałe  allopurinol+nlpz przy napadach, ale bez kwasu acetylosalicylowego i co jakis czas mozna sobie przerwac diete mam diclac na napady , jeszcze nie brałem bo jak trzymam dietę to nic nie boli co radzisz żeby nie mieć z tym problemów ?
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#6835324 - 29/12/2016 22:07
Re: Piłka nożna 27.12.2016 - 31.12.2016
[Re: tronk]
|
Smakosz jedzenia i alko
Meldunek: 09/04/2014
Postów: 56639
|
naduzywanie alkoholu jest jednym z wielu czynnikow wystapienia dny, wiec panowie z umiarem  ps nie dotyczy burbixa alkohol jest tylko jedną przyczyn...nie najważniejszą.. zła dieta brak ruchu w chuj innych przyczyn i na samym końcu alkohol 
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#6835325 - 29/12/2016 22:08
Re: Piłka nożna 27.12.2016 - 31.12.2016
[Re: betowiec]
|
PLAYOFF WINNER
Meldunek: 01/09/2004
Postów: 24583
Skąd: Rzeszów
|
BOOM! CRISTIANO RONALDO HAS RECEIVED FROM CHINA AN OFFER OF 150M€ PER YEAR + 300M€ FOR REAL MADRID 150 na rok czysta dla realu Jak dadza 600 to zaczalbym sie zastanawiac. 150 baniek rocznie. Kurwa To nie fake?
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#6835326 - 29/12/2016 22:08
Re: Piłka nożna 27.12.2016 - 31.12.2016
[Re: iti]
|
Zuzia Róża
Meldunek: 28/10/2004
Postów: 18582
Skąd: mokotow
|
jak zes tego dokonał zeznawaj mi szybko! Przestalem zrec po 22, zaczalem baczniej patrzec na to co jem, ale nie stosowalem diety, ot systematycznie, normalnie. No i bieganie. Duzo biegania. Przy bieganiu leci waga jak popierdolona Doszedlem do takiego momentu, ze jak nie biegalem to tez chudlem Nieznacznie, bo nieznacznie, ale jednak. Tylko biegac nie powinienem przy takiej wadze na poczatku, ale szybko mi to zlecialo do normalnej wagi. No i to bylo tez w okresie jak rozjebalem kolano i nic nie robilem przez dlugie tygodnie, miesiace. biegac to ja moge. moge i maraton jebnac bez problemu. tylko potem przez tydzien mnie tak kolana jebia ze szok. ciezko z łozka wstac Nie mozesz. Wlasnie z tego powodu co napisales. Stawy. Juz Ci tlumacze. Jak czlowiek gruby to biegac nie powinien, bo stawy dostaja niemilosiernych obciazen i bedziesz mial tyle lat ile masz, a stawy beda miec przebiegu +20 lat. Co do problemow z bolem kolan to polecam buty Asicsa, bo to sa buty dla grubasow jak to mowie (sam w takich biegam), bo maja duzo amortyzacji. Tylko zeby wiedziec jaki but trzeba isc do sklepu gdzie wykonuja profesjonalna ocene stopy zeby wiedziec do jakiej stopy kupic but. Buty mnie kosztuja 300-400 zl, ale dla oszczednosci stawow zaplacilbym drugie tyle czyli musze zrzucic wage bez biegania zeby moc biegac....  
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#6835328 - 29/12/2016 22:09
Re: Piłka nożna 27.12.2016 - 31.12.2016
[Re: Rangers02]
|
aka Hafnarfjordur
Meldunek: 27/11/2014
Postów: 605
|
Witam!
Moiriense BTS + Rotheram BTS + A.Villa BTS @ 6,427 OGNIA TAM przed sylwestrem! Moreirense BTS  1/3 planu wykonana teraz ANGLIA Rotheram 1-2 czyli BTS A.Villa - Leeds 0-1 czyli 5/6 planu! VILLA ładować armaty i ognia!!!!!! P.S. który to już raz wchodzi Biszop daje pieniądze do wzięcia, ja mam dylematy bo jak w takim Porto mają goście strzelić gola .....no nie mogę co ze mnie za ...... 
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#6835330 - 29/12/2016 22:10
Re: Piłka nożna 27.12.2016 - 31.12.2016
[Re: iti]
|
you'll never walk alone
Meldunek: 01/06/2011
Postów: 45539
Skąd: PL
|
jak zes tego dokonał zeznawaj mi szybko! Przestalem zrec po 22, zaczalem baczniej patrzec na to co jem, ale nie stosowalem diety, ot systematycznie, normalnie. No i bieganie. Duzo biegania. Przy bieganiu leci waga jak popierdolona Doszedlem do takiego momentu, ze jak nie biegalem to tez chudlem Nieznacznie, bo nieznacznie, ale jednak. Tylko biegac nie powinienem przy takiej wadze na poczatku, ale szybko mi to zlecialo do normalnej wagi. No i to bylo tez w okresie jak rozjebalem kolano i nic nie robilem przez dlugie tygodnie, miesiace. biegac to ja moge. moge i maraton jebnac bez problemu. tylko potem przez tydzien mnie tak kolana jebia ze szok. ciezko z łozka wstac Nie mozesz. Wlasnie z tego powodu co napisales. Stawy. Juz Ci tlumacze. Jak czlowiek gruby to biegac nie powinien, bo stawy dostaja niemilosiernych obciazen i bedziesz mial tyle lat ile masz, a stawy beda miec przebiegu +20 lat. Co do problemow z bolem kolan to polecam buty Asicsa, bo to sa buty dla grubasow jak to mowie (sam w takich biegam), bo maja duzo amortyzacji. Tylko zeby wiedziec jaki but trzeba isc do sklepu gdzie wykonuja profesjonalna ocene stopy zeby wiedziec do jakiej stopy kupic but. Buty mnie kosztuja 300-400 zl, ale dla oszczednosci stawow zaplacilbym drugie tyle iti ja waze +80, to tez bys mi polecił buty z asicsa? ze stabilzatorem równiez zamierzac biegac.
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#6835331 - 29/12/2016 22:10
Re: Piłka nożna 27.12.2016 - 31.12.2016
[Re: Sensei]
|
Ekstraklasa Typer
Meldunek: 28/12/2005
Postów: 29522
Skąd: Gdańsk
|
Zamiast leków to lepiej czystą grzmotnąć Otóż to. Odkazić organizm i gitara gra.
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#6835332 - 29/12/2016 22:10
Re: Piłka nożna 27.12.2016 - 31.12.2016
[Re: betowiec]
|
Dr. Watson
Meldunek: 18/01/2005
Postów: 136775
Skąd: Warszawa-WH
|
BOOM! CRISTIANO RONALDO HAS RECEIVED FROM CHINA AN OFFER OF 150M€ PER YEAR + 300M€ FOR REAL MADRID 150 na rok czysta dla realu matko bosko ile te skośne mają mamony!
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#6835334 - 29/12/2016 22:11
Re: Piłka nożna 27.12.2016 - 31.12.2016
[Re: quincy]
|
Dr. Watson
Meldunek: 18/01/2005
Postów: 136775
Skąd: Warszawa-WH
|
Zamiast leków to lepiej czystą grzmotnąć Otóż to. Odkazić organizm i gitara gra. ja w swoim życiu wypiłem kilka cystern tej przeźroczystej zaprawy
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#6835335 - 29/12/2016 22:11
Re: Piłka nożna 27.12.2016 - 31.12.2016
[Re: iti]
|
Carpal Tunnel
Meldunek: 19/03/2006
Postów: 157586
Skąd: Borabora
|
jak zes tego dokonał zeznawaj mi szybko! Przestalem zrec po 22, zaczalem baczniej patrzec na to co jem, ale nie stosowalem diety, ot systematycznie, normalnie. No i bieganie. Duzo biegania. Przy bieganiu leci waga jak popierdolona Doszedlem do takiego momentu, ze jak nie biegalem to tez chudlem Nieznacznie, bo nieznacznie, ale jednak. Tylko biegac nie powinienem przy takiej wadze na poczatku, ale szybko mi to zlecialo do normalnej wagi. No i to bylo tez w okresie jak rozjebalem kolano i nic nie robilem przez dlugie tygodnie, miesiace. biegac to ja moge. moge i maraton jebnac bez problemu. tylko potem przez tydzien mnie tak kolana jebia ze szok. ciezko z łozka wstac Nie mozesz. Wlasnie z tego powodu co napisales. Stawy. Juz Ci tlumacze. Jak czlowiek gruby to biegac nie powinien, bo stawy dostaja niemilosiernych obciazen i bedziesz mial tyle lat ile masz, a stawy beda miec przebiegu +20 lat. Co do problemow z bolem kolan to polecam buty Asicsa, bo to sa buty dla grubasow jak to mowie (sam w takich biegam), bo maja duzo amortyzacji. Tylko zeby wiedziec jaki but trzeba isc do sklepu gdzie wykonuja profesjonalna ocene stopy zeby wiedziec do jakiej stopy kupic but. Buty mnie kosztuja 300-400 zl, ale dla oszczednosci stawow zaplacilbym drugie tyle jaki model? polecam również brooks glycerin 13, za 80$ bo już jest nowy model za 160$ (14) wymiatajOOOOOOO
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#6835338 - 29/12/2016 22:13
Re: Piłka nożna 27.12.2016 - 31.12.2016
[Re: iti]
|
you'll never walk alone
Meldunek: 01/06/2011
Postów: 45539
Skąd: PL
|
czyli musze zrzucic wage bez biegania zeby moc biegac.... Teoretycznie tak. Dieta. Jak dlugo siedzisz na kanapie i jesz to nie polecam. Jezeli w "ostatnich latach" sie zapusciles, a wczesniej zyles aktywnie to mozesz cos tam pobiegac, marszobiegi. ew rowerek magnetyczny czy orbitrek, tak stawów nie obciaza jak klasyczny jogging.
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#6835339 - 29/12/2016 22:13
Re: Piłka nożna 27.12.2016 - 31.12.2016
[Re: tronk]
|
PLAYOFF WINNER
Meldunek: 01/09/2004
Postów: 24583
Skąd: Rzeszów
|
iti ja waze +80, to tez bys mi polecił buty z asicsa?
ze stabilzatorem równiez zamierzac biegac. Tak, bo amortyzacja jest fajna, pomaga w chuj. Rozleniwia noge, ale cos za cos. Prosty przyklad - w tamtym roku pojechalem na kajaki, a po kajakach popierdalalem po miescie na bosaka i mnie kurewsko bolaly stopy przez kilka kolejnych dni, a w trakcie ubralem buty do biegania do pochodzenia - nic nie czulem. ZERO bolu Tylko modelu nie polece, bo kazdy ma inna stopy.
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
|
Poprzedni temat
Lista tematów
