Nie jesteś obecnie zalogowany. [Logowanie] Strona główna mecz.pl » Forum » Prywatne tematy z typami oraz czat forumowy » Quasi Czat
      » Archiwum QC » Tenis - 17.05
Zarejestruj się    Strona główna        Najświeższe tematy    FAQ
Strona 8 z 52 < 1 2 ... 6 7 8 9 10 ... 51 52 >
Opcje tematu
#3873898 - 17/05/2010 18:20 Re: Tenis - 17.05 [Re: AlexDelPiero]
buldog Offline
Sparta Wrocław

Meldunek: 01/05/2005
Postów: 17991
Skąd: Wrocław To Ja Stary Karabin !
Originally Posted By: AlexDelPiero
Originally Posted By: zenekk
Originally Posted By: AlexDelPiero

dieta i duzo cwiczen wytrzymalosciowych (bieganie, rower itp) do tego mozna jakies wspomagacze wrzucic


ja schudlem 15kg w 40 dni bez zadnych cwiczen z 90 na 75,przy wzroscie 1.76m,wystarczy jesc twarozek na sniadanie 3%,na obiad o 150g piersi kurczaka(gotowalem to w kombiwarze)z gotowanymi warzywami i zero slodyczy i zjazd na wdze murowany,zadnego pieczywa,ziemniakow z sosami. Unikalem raczej alkoholu,pilem tylko 3 razy wodke w tym czasie,zadnego piwa,ktore wzmaga glod. Jadlem coprawda max 2 skibki chleba,ale niskokalorycznego fitnes

no i to jest motywacja piwo
ale dieta bez tluszczu jest na dluzsza mete szkodliwa


kapsułki omega 3 i wszyscy zadowoleni smile

Do góry
Bonus: Unibet
#3873899 - 17/05/2010 18:20 Re: Tenis - 17.05 [Re: tasiorro]
AlexDelPiero Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 08/01/2005
Postów: 9629
Originally Posted By: tasiorro
Originally Posted By: craax
http://polskalokalna.pl/wiadomosci/malopolskie/krakow/news/tragedia-w-krakowie-nie-zyje-17-latek,1479553 znow ech blush


Krótko i treściwie - złapać sprawców i wykonać publiczną egzekucję na rynku.

a jak ten co zabil sie bronil? bo ktostam byl ranny w tym mieszkaniu

Do góry
#3873900 - 17/05/2010 18:24 Re: Tenis - 17.05 [Re: tasiorro]
wojbest1987 Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 10/06/2009
Postów: 45437
Skąd: Kraków
Originally Posted By: tasiorro
Originally Posted By: craax
http://polskalokalna.pl/wiadomosci/malopolskie/krakow/news/tragedia-w-krakowie-nie-zyje-17-latek,1479553 znow ech blush


Krótko i treściwie - złapać sprawców i wykonać publiczną egzekucję na rynku.
piwo

Do góry
#3873902 - 17/05/2010 18:25 Re: Tenis - 17.05 [Re: Marcel]
akagi Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 21/12/2009
Postów: 37840
Originally Posted By: Marcel
Mina dzis moze ograc Kubota, pamietacie Belgrad i promowanie Krajinovica tongue


Gra ostatni mecz na głównym korcie...
Trzeba się temu przyglądać.

Do góry
#3873904 - 17/05/2010 18:26 Re: Tenis - 17.05 [Re: AlexDelPiero]
jadanek Offline
Olimpijczyk

Meldunek: 14/05/2005
Postów: 23351
To tylko w Krakowie z nozami kozaki wyskakuja..

Do góry
#3873905 - 17/05/2010 18:26 Re: Tenis - 17.05 [Re: akagi]
bajbus Offline
Speedway Liga

Meldunek: 26/02/2005
Postów: 11862
Skąd: Rybnik
panowie 178 74 to mam nadwagę ? laugh

Do góry
#3873906 - 17/05/2010 18:27 Re: Tenis - 17.05 [Re: jadanek]
JuN Offline
ATP & WTA Tour

Meldunek: 28/10/2004
Postów: 49339
Skąd: fotel
Originally Posted By: termii
To tylko w Krakowie z nozami kozaki wyskakuja..


jak sa słabi to biegaja z kosami

Do góry
#3873908 - 17/05/2010 18:28 Re: Tenis - 17.05 [Re: bajbus]
Vendetta Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 05/01/2006
Postów: 5368
Skąd: Szczecin
Originally Posted By: bajbus
panowie 178 74 to mam nadwagę ? laugh


http://www.byckobieta.pl/kalkulator-bmi.html wink

Do góry
#3873909 - 17/05/2010 18:28 Re: Tenis - 17.05 [Re: JuN]
JuN Offline
ATP & WTA Tour

Meldunek: 28/10/2004
Postów: 49339
Skąd: fotel

Do góry
#3873911 - 17/05/2010 18:29 Re: Tenis - 17.05 [Re: JuN]
mav2007 Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 02/10/2007
Postów: 7291
Mayer sie obudzil?

btw - jakis dzialajacy stream do Mayera? Bo te z huntera nie dzialaja

Do góry
#3873912 - 17/05/2010 18:31 Re: Tenis - 17.05 [Re: Vendetta]
zenekk Offline
veteran

Meldunek: 11/04/2002
Postów: 1367
Skąd: Poznań
Originally Posted By: Vendetta

przepraszam ale ja nie wierze w takie cos smile sam sie bardzo rygorystycznei trzymalem diety ale bez ostrego treningu nie bylo byt akich efektów.


wszystko zalezy od organizmu,5 lat temu juz schudlem 10kg w miesiac(z 80 na 70),wiec jest to mozliwe. Ale taka kuracja powinna trwac ok 30 dni bo szkodzi zdrowiu,dlatego od 15 lutego jem normalnie zeby nie przytyc,wage trzymam i na dniach mam zamiar zrzucic jeszcze 5kg tym samym sposobem

Do góry
#3873913 - 17/05/2010 18:32 Re: Tenis - 17.05 [Re: Vendetta]
style Offline
old hand

Meldunek: 11/09/2007
Postów: 1046
Skąd: Canarinios/Oranje/Spain
Originally Posted By: Vendetta
Originally Posted By: bajbus
panowie 178 74 to mam nadwagę ? laugh


http://www.byckobieta.pl/kalkulator-bmi.html wink


dokładnie takie pomiary wzrost do wagi to nic bardziej mylnego:)czy taki Pudzian ma nadwage? liczy sie poziom tkanki tłuszczowej.

Do góry
#3873914 - 17/05/2010 18:33 Re: Tenis - 17.05 [Re: style]
Vendetta Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 05/01/2006
Postów: 5368
Skąd: Szczecin
Originally Posted By: style
Originally Posted By: Vendetta
Originally Posted By: bajbus
panowie 178 74 to mam nadwagę ? laugh


http://www.byckobieta.pl/kalkulator-bmi.html wink


dokładnie takie pomiary wzrost do wagi to nic bardziej mylnego:)czy taki Pudzian ma nadwage? liczy sie poziom tkanki tłuszczowej.


Wynik BMI nie będzie do końca wiarygodny jeżeli:

* Jesteś w ciąży
* Jesteś sportowcem
* Jeszcze rośniesz
* Jesteś osobą, u której trudno dokonać dokładnych pomiarów wzrostu

Do góry
#3873917 - 17/05/2010 18:35 Re: Tenis - 17.05 [Re: JuN]
tasiorro Offline
addict

Meldunek: 16/03/2008
Postów: 478
Skąd: Śląsk
My tutaj gadu gadu a za oknem zapowiada się powtórka z roku 1997. Okolice Wodzisławia Śląskiego istna masakra. Poziom wody rośnie w niebywałym tempie.

Do góry
#3873918 - 17/05/2010 18:35 Re: Tenis - 17.05 [Re: Vendetta]
AlexDelPiero Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 08/01/2005
Postów: 9629
Darcis ma dobra fotke na glownej Nicei laugh

Do góry
#3873919 - 17/05/2010 18:36 Re: Tenis - 17.05 [Re: AlexDelPiero]
skinekostr Offline
veteran

Meldunek: 03/04/2007
Postów: 1332
Skąd: POLSKA
W Warszawie beda grały ?

Do góry
#3873920 - 17/05/2010 18:37 Re: Tenis - 17.05 [Re: skinekostr]
mav2007 Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 02/10/2007
Postów: 7291
Originally Posted By: skinekostr
W Warszawie beda grały ?


Podobno na Torwarze

Do góry
#3873921 - 17/05/2010 18:37 Re: Tenis - 17.05 [Re: mav2007]
Sergio1 Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 18/07/2007
Postów: 4430
Originally Posted By: mav2007
Originally Posted By: skinekostr
W Warszawie beda grały ?


Podobno na Torwarze


Kwalifikacje

Do góry
#3873922 - 17/05/2010 18:40 Re: Tenis - 17.05 [Re: Sergio1]
grajus87 Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 20/11/2007
Postów: 41087
Skąd: Toruń
kwale już grają ponoć na Warszawiance smile

Na PS mieliśmy szybką analizę zawodniczek laugh

Do góry
#3873925 - 17/05/2010 18:41 Re: Tenis - 17.05 [Re: grajus87]
irek1986 Offline
member

Meldunek: 22/04/2010
Postów: 186
Zna ktoś może wynik meczu Wu Di (Chiny) - Martin Andrei (Svk)

Do góry
Strona 8 z 52 < 1 2 ... 6 7 8 9 10 ... 51 52 >

Polityka prywatności · · Zaznacz wszystkie posty jako przeczytane
Strona główna forum · Strona główna mecz.pl · Do góry

Kto jest online
2 zarejestrowanych użytkowników (pacyfista, Szuman), 1755 gości oraz 8 wyszukiwarek jest obecnie online.
Key: Admin, Global Mod, Mod
Statystyki forum
24778 Użytkowników
105 For i subfor
50937 Tematów
5789731 Postów

Najwięcej online: 5410 @ 06/10/2024 14:47